SPORTOVNÍ ÚPOLOVÁ ŠKOLIČKA
Zajistěte svým dětem
zdravý pohybový základ
Začíná Vaše dítě se sportem? Rádi byste mu zajistili všeobecný pohybový základ? Zvažujete, zda dceru nebo syna zapsat do kroužku JUDO nebo KARATE? SPORTOVNÍ ÚPOLOVÁ ŠKOLIČKA je tu právě pro Vás. Pomáháme rozvinout motorické dovednosti předškolních dětí a dětí mladšího školního věku tak, že později hravě zvládnou jakýkoliv sport.
PROČ SPORTOVNÍ ŠKOLIČKA?
V dnešní době děti obecně trpí nedostatkem zdravého pohybu. To může vést k nezdravým životním návykům a potenciálním zdravotním problémům. Velmi často se již u dětí mladšího školního věku setkáváme například s nezdravými pohybovými stereotypy nebo klinicky významnou nadváhou.
Naší SPORTOVNÍ ÚPOLOVOU ŠKOLIČKOU chceme dát dětem příležitost rozvíjet motorické dovednosti, vytvořit si zdravý vztah k vlastnímu tělu, ke sportu a pohybu vůbec a přispět k jejich celkové fyzické, psychické i emocionální pohodě.
Náš koncept práce s dětmi vychází z průpravy pro bojové sporty, gymnastiku a atletiku, v kombinaci se znalostmi pedagogiky sportu a sportovní přípravy dětí. Děti trénujeme s respektem k jejich věkovým a individuálním vývojovým potřebám a možnostem, pracujeme s herním principem a vytváříme u svých svěřenců nejen pevné základy pro trénink v pozdějším věku, ale především vztah ke sportu jako celoživotní aktivitě.
NINJOVÉ 4-6 LET
Lokalita: UK FTVS, Praha 6
Termín: čtvrtky 16:15 - 17:15
17:15 - 18:15
1.pololetí: 3.10.2024 - 16.1.2025 (14 tréninků)
2.pololetí: 6.2.2025 - 22.5.2025 (14 tréninků)
Cena:
2.800,- Kč/pololetí
5.600,- Kč/rok
Náplň kurzu:
V kurzu budou děti rozvíjet základní koordinační schopnosti formou různých gymnastických a úpolových her. Cvičení ve dvojicích a skupinách formuje děti především sociálně, zvykají si na blízký fyzický kontakt a naučí se správně padat. Stavíme různé opičí dráhy s mnoha pomůckami, díky kterým se děti naučí skákat, házet, chytat, padat, provést úder do lapy, pomocí kopů pracovat s rovnováhou a další.
SAMURAJOVÉ 7-9 LET
Lokalita: UK FTVS, Praha 6
Termín: PŘIPRAVUJEME
Cena:
2.800,- Kč/pololetí
5.600,- Kč/rok
Náplň kurzu:
V kurzu budou děti rozvíjet základní koordinační schopnosti a sílu. Díky kontaktním úpolovým hrám ve dvojicích a skupinách si dítě přirozeně zvykne na blízký fyzický kontakt. K motivaci do cvičení využíváme soutěže a hry, při kterých si děti osvojí základy juda a karate. Děti nejvíce baví zápasnické hry ve stoje, ale i na zemi. Dítě si zvykne nosit kimono.
Tréninky probíhají pod zkušeným odborným dozorem, který zajišťuje bezpečné a podpůrné prostředí pro všechny účastníky, s důrazem na individuální přístup a ohleduplnost k potřebám každého dítěte.
PROČ ÚPOLY?
Úpolové sporty zahrnují pohyby, které vyžadují vysokou míru flexibility a koordinace. Děti se učí zvládat složité pohyby a zlepšovat svou schopnost kontrolovat své tělo. Cvičení pomáhá dětem lépe porozumět svému tělu a jeho schopnostem. To vede k vyššímu povědomí o pohybu, prostoru a vlastním tělesném postavení. Úpoly cílí na interakci s ostatními cvičenci. To může pomoci dětem rozvíjet sociální dovednosti, jako je komunikace, spolupráce a respekt k ostatním. Děti mají přirozenou radost z pohybu a hraní si. Úpolové hry tuto radost podporují a zároveň dětem umožňují užívat si fyzickou aktivitu.
VÍTE, ŽE?
Před 30 lety měly nesportovně vedené děti tolik pohybové aktivity (hodin pohybu týdně) jako dnešní populace dětí sportujících na vyšší úrovni.
PROČ PODPOROVAT KONTAKT?
Úpoly jsou zábavnou činností, při které dítě usměrní a využije svou energii (katarze), zlepší koordinaci svého těla, podpoří sebedůvěru a získá schopnost se lépe soustředit. Úpoly pomáhají celkovému fyzickému rozvoji a naučí dítě dovednostem, které lze využít i mimo tělocvičnu.
-
Rozvoj koordinace, pohyblivosti, rychlosti
-
Zvýšení psychické odolnosti při fyzickému kontaktu
-
Budování sebedůvěry
-
Snížení úrazovosti (učíme pádovou průpravu)
-
Poznání svých silných a slabých stránek
-
Emoce a prožitek z cvičení v osobní zóně (kontakt)
-
Rozvoj iniciativy, odvahy a tvořivosti
-
Usměrnění agresivity
PROČ NAŠE ŠKOLIČKA?
Podle nás potřebují děti v předškolním věku především všeobecnou pohybovou průpravu, která jim zajistí zdravý pohybový rozvoj, což je naše priorita. V případě, kdy se děti v předškolním nebo mladším školním věku již věnují nějakému konkrétnímu sportu, je pro ně trénink v naší školičce vhodnou doplňující aktivitou.
Pomůžeme děti nasměrovat k výběru vhodného sportu v pozdějším věku. Dovednosti získané v naší sportovní školičce uplatní v mnoha dalších sportech.
Zábavnou formou využíváme moderní pomůcky a děti si osvojí řadu dovedností z juda, zápasu, karate, gymnastiky a atletiky.
Děti potřebují sport poznat takovým způsobem, aby si pohyb zamilovaly, a to je naším cílem.
